アナボリックステロイドでダイエットを行う正しい方法

「アナボリックステロイドで、ダイエットをしたい」という方に、おすすめのアナボリックステロイドの紹介と注意していただきたい点、方法について説明します。

アナボリックステロイドでダイエットする場合の注意点

アナボリックステロイドでダイエットする方がよく勘違いしてしまいがちなのは、ただ使用しただけでは痩せれないということです。

無酸素運動を行ない、筋肉をつけて基礎代謝を上げて、カロリーの消費量を高めていかなければいけません。自宅で手軽にできることと言えば、スクワットです。スクワットは全身の筋肉を使いますので、効率の良いトレーニングになります。負荷をかけるとなお良いです。

ただし、有酸素運動はよくありません。アナボリックステロイドの使用することにより、心筋肥大につながることになりますので、しても無酸素運動の後にウォーキング程度をこなすだけで良いです。
あとは、食事の管理も必要になります。今まで通りの食事をしていたら、アナボリックステロイドを使用しても効果を最大限に発揮することはできません。食事が大好きな方にはとってもきついことですが、まずはダイエットに挑戦するのでしたら、「油分」を摂るのはやめておきましょう。油はカロリーが最も高いです。これだけでも制限できれば、かなりの改善につながります。あとはお酒も控えましょう。 この2つを止めるだけでも充分ダイエットの効果につながりますので、実践してみてください。

ダイエットに向いているアナボリックステロイド

アナボリックステロイドには、筋肉増強の効果の高いものと、減量効果の高いものとあります。
減量効果の高いアナボリックステロイドは、以下の3つになります。

これらは、いずれも単体でも減量の効果は高いのですが、これらを組み合わせたサイクルをご紹介していきます。

アナボリックステロイドを使用せずにダイエットをする場合

アナボリックステロイドを使用せずに効率的にダイエットを行いたい場合には、非ステロイドのスピロテロール、リオサイトメルが有効です。

これらは、アナボリックステロイド特有の副作用は小さく、体調の管理を行いやすいのが特徴です。
ただし、副作用が小さいといえども、個人差であらわれますので注意してください。各種副作用をご紹介します。

スピロテロール	リオサイトメル
・脱力感・吐き気、食欲不振等	・疲労感・震え・発汗・動悸

ステロイドサイクル

期間	ウィンゾロン	アナドリン	プリモノロン	スピロテロール
1週間	50mg	40mg	100mg	40mcg
2週間	50mg	40mg	100mg	40mcg
3週間	60mg	40mg	100mg	×
4週間	70mg	40mg	100mg	×
5週間	80mg	40mg	100mg	40mcg
6週間	50mg	40mg	100mg	×
7週間	50mg	40mg	100mg	40mcg
8週間	50mg	40mg	100mg	40mcg

先程、ご紹介したアナボリックステロイドの他に、非ステロイドのスピロテロールを追加しています。
このステロイドサイクルは、超減量特化の方法です。しかし、「こんなにステロイドを複数使用したくない」という方は、単体で使用してもらってかまいません。単体で使用するときの服用量もご紹介した服用量で行ってください。

ウィンゾロンの特徴

減量効果が最も高いアナボリックステロイドです。海外では過去に肥満の方の治療として使用されていました。

ステロイドとしては、副作用が小さく女性でも使用できるのが特徴の一つです。単体で、減量ダイエットをするならば、ウィンゾロンが一番におすすめです。 ウィンゾロンの半減期は、4~5時間とされています。
ウィンゾロンの効果を最大限に持続させるためにも1日3回に分けて飲むようにしてください。

アナドリンの特徴

筋肉増強も減量にも効果のあるアナボリックステロイドです。海外のボディービルダーは、アナボリンをメインにしたカットサイクル（筋肉増強しつつ、減量を行う方法）をされています。このステロイドも、副作用が小さく女性でも使用ができます。

アナドリンの半減期は、5時間とされています。
アナドリンの効果を最大限に持続させるためにも1日3回に分けて飲むようにしてください。

プリモノロンの特徴

プリモノロンは、唯一肝臓に負担をかけないアナボリックステロイドで、減量に効果のあるアナボリックステロイドです。

プリモノロンの半減期は、4~6時間とされています。
プリモノロンの効果を最大限に持続させるためにも1日3回に分けて飲むようにしてください。

スピロテロールの特徴

スピロテロールは、非ステロイドの筋肉増強剤です。筋肉を維持しつつ脂肪燃焼ができるのが特徴です。副作用は、ステロイドのような目立った副作用は発生しません。

スピロテロールの半減期は、48時間とされています。
半減期が長いので、服用の間隔はそこまで気にしなくても構いませんが、1日1回、2回に分けて使用してください。

リオサイトメルの特徴

リオサイトメルは、甲状腺ホルモンと同じ成分が含まれていて、この成分が体内の代謝を高め脂肪燃焼を活発にさせてくれる働きがあります。

減量効果に非常に優れているリオサイトメルですが、脂肪を燃焼させる以外にも筋肉の減少・リバウンドをしてしまう可能性がありますので注意が必要です。
リオサイトメルの正しい使用方法については、下のリンク先から移動して確認してください。

使用した場合の副作用は

脱毛の恐れがある

アナドリン・ウィンゾロン・プリモノロンは、含まれている男性ホルモンの性質上、脱毛が起こりうる可能性があります。この脱毛は、育毛剤や発毛剤で予防することはできませんので、注意が必要です。

ステロイド中に、脱毛が多くなったと感じれば、一旦中止して自然に回復するまで待ちましょう。

肝臓負担

肝臓負担をかけることが少ないとされているアナボリックステロイドばかりですが、3種類使用するとなるとやはり負担はかかってしまいます。

負担をかけてしまうと、肝臓機能が低下しあらゆる面で副作用が起きてしまうので、シリマリンといった肝臓を保護できるケア剤を使用してください。

女性化乳房

女性ホルモンに転換する男性ホルモンが含まれているアナボリックステロイドは一つもないので、女性化乳房は起こりません。

ただし、肝臓機能が低下すると体内にある女性ホルモンを代謝できなくなり、蓄積してしまいます。そうなると、女性化乳房が起こりえますので、肝臓を保護できるシリマリンを使用するようにしてください。

男性ホルモンの減少

男性ホルモンの減少は、3種類使用するとほぼ起こりえます。 男性ホルモンが減少すると、筋肉量の減少、筋力の低下が起こり、さらに精子の減少、変形精子の増加、睾丸の縮小等の男性機能の低下が起こります。ですので、回復サイクルで男性ホルモンの生成能力を回復させるクロミッドを使用してください。

回復サイクルの方法

男性ホルモンの生成能力を回復させるクロミッド、肝臓の機能を回復させるシリマリンを5週間かけて使用していきます。

シリマリンについては、ステロイド中も使用してください。

期間	クロミッド	ノルバデックス※1.	シリマリン
1週間	100㎎	40㎎	300㎎
2週間	50㎎	20㎎	200㎎
3週間	25㎎	10㎎	200㎎
4週間	25㎎	10㎎	100㎎
5週間	25㎎	10㎎	100㎎

まとめ

アナボリックステロイドで、減量効果のあるのは、ウィンゾロン・アナドリン・プリモボランの3つです。

よく「オキシポロンやメダナボルでダイエットができる！」と勘違いされていますが、この2種類は筋肉増強に効果がありますが、減量ダイエットには適していませんので、気を付けてください。